utworzone przez Diana | 30.08.2016 | Zrób to po swojemu
Półtora roku temu, kiedy zaczynałam przygodę z bieganiem nie przypuszczałabym, że największą pracę muszę wykonać w swojej głowie. Fizycznie byłam świetnie przygotowana do przebiegnięcia moich pierwszych 10 km. Wiele miesięcy treningów, wspomagająca formę dieta,...
utworzone przez Diana | 03.06.2016 | Zrób to po swojemu
Sala fitness wypełniona po brzegi, muzyka stanowczo za głośna choć rozumiem, że w rytmie disco jakoś łatwiej się skacze, niż w ciszy. Tak więc skaczę i skaczę i wylewam ósme poty bo przecież nie zrezygnuję w połowie. Wypadam z rytmu, patrząc na przemian na trenerkę i...